Venų varikozė yra dažna liga, kuriai būdingas kraujagyslių spindžio padidėjimas, vožtuvo aparato gedimas ir atvirkštinė kraujotaka. Patologinis procesas gali būti lokalizuotas įvairiose vietose, todėl yra keletas ligų tipų:
- stemplės venų išsiplėtimas;
- tiesiosios žarnos venos (hemorojus);
- mažojo dubens venos;
- spermatozoidinio laido venos (varikokele);
- apatinių galūnių venos.
Kojų venų varikozė laikoma labiausiai paplitusia. Remiantis kai kuriais skaičiavimais, nuo jo kenčia daugiau nei 30 % gyventojų, iš kurių dauguma yra moterys. Venų varikozė ant kojų – tai ne tik negražiai išsikišusios venos, bet ir daugybė nemalonių pojūčių bei nepatogumų. Patologinį procesą lydi sunkumas, skausmas, edema ir dažnai sukelia pavojingas komplikacijas: tromboflebitą, trombozę, trofines opas. Daugelis norėtų sužinoti, kaip visam laikui atsikratyti venų varikozės, nes tai labai pablogina gyvenimo kokybę. Bet, deja, šis reiškinys yra negrįžtamas, ir vienintelis dalykas, kurį galima pasiekti, yra sustabdyti arba sulėtinti ligos vystymąsi.
Priežastys
Venų varikozės priežastys vis dar nėra aiškiai suprantamos. Suprantama, kad liga susijusi su kraujagyslių sienelės išplonėjimu, silpnumu ir elastingumo praradimu, vožtuvų nekompetencija. Dėl to venos netolygiai išsiplėtusios, ištemptos, ilgos, vingiuotos, mazginės. Manoma, kad genetinis polinkis vaidina lemiamą vaidmenį ligos pradžioje, tai yra nuo gimimo, silpnos kraujagyslės ir sugedę vožtuvai.
Yra keletas veiksnių, kurie prisideda prie venų varikozės atsiradimo, nors jie nėra jos priežastys:
- Paveldimumas (specialistų teigimu, rizika susirgti žmonėms, kurių tėvai ja serga, siekia iki 70 proc. ).
- Priklauso moteriškai lyčiai. Taip yra dėl hormoninių pokyčių brendimo, nėštumo ir menopauzės metu, taip pat vartojant hormoninę kontracepciją ir avint aukštakulnius batus.
- Darbo veikla, susijusi su ilgu buvimu ant kojų ar sėdimoje padėtyje (kirpėjai, pardavėjai, chirurgai, padavėjai, vairuotojai, buhalteriai, programuotojai ir kt. ).
- Senatvė, kai kraujagyslių sienelių susilpnėjimas ir vožtuvo aparato susidėvėjimas yra natūralus reiškinys.
- Operatyvinės intervencijos.
- Sėslus gyvenimo būdas.
- Padidėjęs intraabdominalinis spaudimas dėl antsvorio, nėštumo, sunkių svorių kėlimo (krautuvai, sunkiaatlečiai), dažnas fizinis krūvis su lėtiniu vidurių užkietėjimu ir kosuliu.
Gydymo metodai
Venų varikozė yra lėtinis procesas, kuris prasideda palaipsniui ir tik laikui bėgant progresuoja. Iki šiol neįmanoma visiškai nugalėti ligos, tačiau galima sulėtinti vystymąsi ir sumažinti simptomus, jei taikomas kompleksinis gydymas, kuris apima:
- gyvenimo būdo keitimas;
- dieta;
- fizioterapijos pratimai;
- kompresinė terapija;
- vaistai (vidiniam vartojimui ir vietiniam vartojimui);
- chirurginė intervencija;
- terminės procedūros;
- liaudies metodai.
Visą gyvenimą turėsite kovoti su venų varikoze. Negalima savarankiškai gydytis. Būtina apžiūrėti flebologo ar kraujagyslių chirurgo, kuris diagnozuos, nustatys ligos stadiją ir pažeidimo sunkumą bei paskirs tinkamą gydymą. Pagrindinė užduotis yra pašalinti arba sumažinti klinikines apraiškas, sustabdyti progresavimą, užkirsti kelią atkryčiams ir komplikacijų vystymuisi.
Gydymo veiksmingumas priklausys nuo to, ar pacientas laikysis visų gydytojo rekomendacijų. Svarbu kreiptis pagalbos ankstyvoje stadijoje, kai skausmo dar nejaučia, bet vakare atsirado kojų tinimas, sunkumas ir nuovargis, ant odos atsirado smulkių voratinklinių venų.
Gyvenimo būdo korekcija
Nepakeitus gyvenimo būdo, neįmanoma veiksmingai kovoti su venų varikoze. Taisyklės, kurių reikia laikytis, yra visiškai banalios, o jų nesilaikymas dažniausiai siejamas su valios stoka arba neatsakingu požiūriu į savo sveikatą.
- Normalaus kūno svorio palaikymas.
- Atsiskyrimas nuo žalingų įpročių: alkoholio ir rūkymo.
- Atsisakymas degintis, lankytis garų pirtyse ir saunose, maudytis karštose voniose (įskaitant pėdų voneles).
- Atsisakymas aukštakulnių (ne aukštesnių kaip 4-5 cm).
- Dėvėti specialų tamprų megztinį.
- Fizinio aktyvumo užtikrinimas. Tai gali būti vaikščiojimas, plaukimas, kineziterapijos pratimai, kai kurios sporto šakos. Svarbiausia neįtraukti pritūpimų, svarmenų kilnojimo, ilgų nuotolių bėgimo, šokinėjimo, kovos menų.
- Tinkama mityba. Dietoje turėtų būti daugiau šviežių daržovių, vaisių, žolelių, nesmulkintų grūdų, jūros gėrybių. Mėsos kiekį rekomenduojama sumažinti. Būtina atsisakyti rūkytų, keptų, sūrių, riebių. Iš gėrimų pirmenybę teikite žaliajai arbatai, švariam vandeniui, vaisių gėrimams, natūralioms šviežioms sultims ir apribokite kavą.
- Išnaudokite kiekvieną galimybę per dieną pakelti kojas aukštyn maždaug 20 laipsnių kampu.
- Įsigykite specialią pagalvę kojoms, kad miego metu jos būtų aukščiau širdies lygio.
- Stenkitės kuo dažniau nuplauti kojas vėsiu vandeniu.
Kompresinė terapija
Specialus tamprus džersis šiandien yra didelis asortimentas. Tai įvairių spalvų ir tankumo kelnės, kojinės, pėdkelnės, kurios praktiškai nesiskiria nuo įprastų. Jie tapo gera alternatyva elastiniam tvarsčiui, nepatogūs naudoti ir išoriškai neestetiški.
Specialus džersis negali gydyti venų varikozės, tačiau pagerina mikrocirkuliaciją, mažina venų įtampą, neleidžia kraujui stagnuotis, mažina kraujagyslių skersmenį, pagreitina veninio kraujo ir limfos nutekėjimą. Žmogus jaučia lengvumą kojose, vakare mažiau pavargsta, nėra patinimų.
Iš pradžių, be įpročio užsidėti kompresines kojines rankomis, bus sunku. Kad būtų lengviau, galite įsigyti specialų įrenginį.
Priklausomai nuo taikomo slėgio, yra keturios medicininio trikotažo klasės. Galite nešioti tik 1-os kompresijos klasės gaminius, kurie laikomi profilaktiniais ir yra skirti labiau sveikiems žmonėms. Likusią dalį turi skirti gydytojas, atsižvelgdamas į varikozės venų diagnozę ir sunkumą. Turėtumėte žinoti, kad kompresiniai produktai gali būti kontraindikuotini sergant tam tikromis ligomis. Pėdkelnes ar kojines gydytojas parenka griežtai pagal dydį, kitaip norimo efekto nebus.
Gydymas vaistais
Venų varikozei gydyti naudojamos tabletės ir išorinės priemonės gelių, kremų ir įvairaus veikimo spektro tepalų pavidalu. Jie didina kraujagyslių tonusą, gerina mikrocirkuliaciją, skatina kraujo nutekėjimą, užkerta kelią odos pakitimams. Vaistai skirti sumažinti nuovargį, sunkumą, diskomfortą, patinimą, niežulį, mėšlungį ir kojų skausmą. Jie skiriami griežtai individualiai.
Pagrindinės venų varikozės gydymo priemonės yra venotonika. Jie gaminami iš arklio kaštono, rutino, vynuogių lapų ir beveik visada gerai toleruojami pacientų. Galima įsigyti tablečių, kapsulių, gelių pavidalu.
Kojas su venų varikoze būtina kasdien patepti geliu ar kremu ir lengvais judesiais patepti.
Siekiant sumažinti kraujo klampumą ir sumažinti tromboflebito tikimybę, naudojami antikoaguliantai. Tai tepalai heparino pagrindu su aušinimo priedais mentolio, kamparo, eukalipto pavidalu. Jie ne tik skystina kraują, bet ir neleidžia vystytis tromboflebitui.
Dėl odos pokyčių, sukeliančių niežulį, gali būti paskirti antihistamininiai vaistai. Uždegimui gydyti skiriamos nesteroidinės priešuždegiminės tabletės.
Chirurginė intervencija
Siekiant atsikratyti venų varikozės, atliekamos pažeistos kraujagyslės dalies pašalinimo operacijos, siekiant sustabdyti kraujo išleidimą iš paviršinės venos į giliąją. Operacija vadinama flebektomija. Klasikine forma jis vis rečiau naudojamas šiandien, kai atsiranda naujų, mažiau traumuojančių būdų kovoti su venų varikoze. Toks gydymas, kaip taisyklė, skiriamas esant dideliam venų skersmeniui ir pažengusiems ligos atvejams.
Švelnesnis būdas – mikroflebektomija, kai venos pjūvis šalinamas dalimis ir ne per pjūvį, o per punkciją.
Šiluminiai metodai
Radijo dažnio abliacija laikoma saugiausiu ir mažiausiai traumuojančiu venų varikozės gydymo metodu, nors ir turi tam tikrų kontraindikacijų. Metodas susideda iš šiluminio mikrobangų poveikio, dėl kurio uždaromas veninis spindis. Pagrindiniai privalumai:
- ambulatorinis gydymas;
- nereikia anestezijos ir pjūvio;
- atsigavimas neužtrunka ilgai;
- procedūra lengvai toleruojama;
- galima atlikti vasarą;
- po gydymo mėlynių nėra, patinimas ir skausmas nežymūs.
Radijo dažnio abliacija yra mažai traumuojantis venų varikozės gydymo metodas.
Koaguliacija lazeriu yra dar vienas venų varikozės gydymo būdas. Procedūros metu kraujagyslės sienelė yra taikoma lazeriu. Spinduliuotė sukelia venų sienelių sukibimą ir visišką spindžio uždarymą. Atliekama ambulatoriškai taikant vietinę nejautrą be pjūvių. Į venos spindį įvedamas kateteris, per kurį įvedamas šviesos diodas ir tiekiama spinduliuotė. Procedūra mažai traumuojanti, komplikacijos labai retos.
Skleroterapija
Šis nechirurginis metodas yra vienas iš labiausiai paplitusių. Jis naudojamas mažoms venoms gydyti ir kaip kompleksinio gydymo dalis kartu su chirurgija. Esmė ta, kad plona adata į veną suleidžiamas specialus sklerozuojančio poveikio vaistas. Dėl to kraujagyslės sienelės sulimpa, užsidaro ir sustabdo kraujotaką. Pažeista vena virsta pluoštiniu laidu. Pagrindiniai metodo privalumai:
- ambulatorinis gydymas;
- mažas invaziškumas;
- vykdymo paprastumas;
- procedūros trukmė apie 20 minučių;
- geras kosmetinis efektas.
Jei liga pradedama, gali išsivystyti tokia komplikacija kaip giliųjų venų trombozė.
Tradiciniai metodai
Graikinių riešutų tinktūra
Susmulkintus neprinokusius graikinius riešutus suberkite į stiklinį indą ir užpilkite alyvuogių aliejumi. Padėkite saulėje 40 dienų. Tepkite pagal poreikį, sutepdami pažeistą vietą. Tęskite gydymą maždaug keturis mėnesius.
Kopūsto lapas
Numuškite kopūsto lapą, vieną pusę patepkite alyvuogių aliejaus sluoksniu, šia puse patepkite sergančią vietą, sutvarstykite ir palikite parai. Tęskite gydymą mėnesį.
Arklio kaštonas
Tai viena iš efektyviausių liaudies gynimo priemonių. Venų varikozei gydyti iš augalo vaisių paruošiama tinktūra, kurią reikia susmulkinti, iki pusės supilti į stiklinį indą (trijų litrų) ir užpilti degtine. Išimkite mėnesiui tamsioje vietoje, karts nuo karto pamaišykite. Kai būsite pasiruošę, per naktį patrinkite skaudamas vietas. Vaistinėje galima nusipirkti kaštonų alkoholinės tinktūros, skirtos išoriniam ir vidiniam vartojimui su venų varikoze.
Kineziterapija yra neatsiejama kompleksinio venų varikozės gydymo dalis.
Pratimai
Atsiradus venų varikozei gali kilti klausimas, ar galima užsiimti fiziniu lavinimu ir sportu bei kokie pratimai naudingi. Dauguma gydytojų sutinka, kad fizinis aktyvumas sergant tokia liga yra labai svarbus, nes dinamika naudinga venoms, o statiškumas – žalingas. Tačiau taip pat svarbu pasitarti su gydytoju, kokias sporto rūšis galite užsiimti ir kokie krūviai bus optimalūs. Be to, pacientui gali būti parodyta speciali gydomoji mankšta, kuri atliekama tiesiogiai gydymo įstaigoje. Namuose taip pat galite atlikti paprastus, bet veiksmingus pratimus, kurie, reguliariai mankštindamiesi, padės sumažinti venų varikozės simptomus.
- Atsigulkite ant nugaros, padėkite pagalves po kojomis, kad jos pakiltų 20 laipsnių kampu. Užmerkite akis, visiškai atsipalaiduokite, giliai įkvėpkite.
- Gulint pakelkite kojas vertikaliai ir pakaitomis pasukite pėdas į ir išorę.
- Atsigulkite ant nugaros ir judinkite kojas kaip važiuodami dviračiu.
- Gulėdami ant nugaros, pakelkite kojas ir sukryžiuokite (žirkles).
- Atsistokite tiesiai, nuleiskite rankas, kojas kartu. Lėtai kilkite ant kojų pirštų, tada taip pat lėtai nusileiskite.
- Vaikščiokite vietoje, nenuplėškite kojinių nuo grindų.
- Sėdėdami ant kėdės sulenkite čiurnos kojas link savęs ir toliau nuo savęs, tada taip pat sulenkite kojų pirštus.
- Užpilti ant kojų elastine vandens srove (pakaitomis vėsu ir šilta).
Išvada
Venų varikozė – negrįžtamas procesas, tačiau jį būtina gydyti be nesėkmių, juolab kad yra nemažai šiuolaikinių metodų, kuriuos būtina derinti. Negydant yra didelė rizika susirgti tokiomis komplikacijomis kaip lėtinis venų nepakankamumas, flebitas, tromboflebitas, trombozė, trofinės opos ir netgi tokia pavojinga būklė, galinti baigtis mirtimi, pavyzdžiui, plaučių embolija.